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「職場に馴染めない」新人や転職者が辞める前にやるべき5つのこと

 2016/12/24 仕事の悩み この記事は約 9 分で読めます。
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「職場に馴染めない」とストレスを抱えていないでしょうか?

特に、新入社員や転職者などといった、新しくその職場に配属された人は、馴染めないときはかなり深い悩みとなります。職場に馴染めない原因は、あなたが置かれている環境によって違いますが、その原因はほとんど共通しています。

どうしても職場環境に耐えられなくなって辞める前に、自分が会社に馴染めていない理由を把握して対策を行ってみましょう。

職場に馴染めない原因

職場環境に馴染みにくい原因には様々なものが挙げられますが、その中でも特に大きな原因となるもの3つについて紹介します。

【1】上司や同僚との人間関係

職場に馴染めない不安を抱き始めると、毎日の生活が大変苦痛でストレスになります。そもそも職場で最も問題になるのが「人間関係」。たとえ仕事がきつくても、楽しい人間関係が保てる職場ならば、ストレスも感じにくいでしょう。しかし、ほとんどの方は、職場での人間関係が難しいと感じた経験はあるのではないでしょうか。

仕事をする場はチームワークが欠かせません。同僚や上司、または部下との関係など、縦にも横にもつながるとても複雑な人間関係の構造があります。一人でできる仕事ならまだしも、職場という環境では必ずお互いのサポートも必要になりますので、些細なことで人間関係がうまくいかなくなる可能性があります。

さらに仕事の評価も意識しながら、同僚は時にはライバルの存在にもなります。そんな人間関係がうまくいかなくなると、仕事に対するモチベーションも下がってしまう原因です。

【2】会社の雰囲気が合わない(社風や方針、環境面)

職場に馴染めない原因のもうひとつは、「社風にあわない」という理由。世の中色々な職種があり、会社ごとに雰囲気は全く異なります。同じ業種でも社風は違いますので、自分が会社の一員として同じ価値観を持てない場合は、職場から孤立してしまう原因です。

会社は社員の年齢層によっても雰囲気は違います。また創立が古い起業や若い企業など、会社のイメージを大切にする点も企業運営上欠かせない点になります。自分が持つアイデアや発想が生かされない会社や、逆にルールがない自由すぎる会社など色々。そんな環境の中で自分の能力を発揮するためには、会社が求めるゴールに向かっていかないといけません。

また残業が多い、飲み会が多い、福利厚生が充実していないなど、働きにくい環境がある職場もストレスに感じる事でしょう。こんな時は、他の会社が良く見えてしまう瞬間なのです。

【3】自分の性格に問題がある

職場に馴染めないのは、相手に原因があるのか、それとも自分に問題があるのか。会社の雰囲気はそれぞれ違うのは当たり前。自分が馴染めないからといって、その職場に問題があるとは限りません。同じ職場内で楽しく仕事をしている人もいるのです。職場は恋愛をするように相性が大切。うまくいかないのは、自分の性格や価値観に問題や違いがある可能性もあります。

職場に馴染めない人の性格・特徴

職場に馴染みにくい人には、いくつかの共通点がありますが、大きく2つの要因があります。

コミュニケーション能力の欠如(挨拶や応対の問題)

まずひとつ目が「コミュニケーションが上手にとれない」タイプ。職場という特殊な環境では、家族や友達のように自分勝手な意思表示はできません。社会生活で基本になるのがまずは挨拶のマナー。相手から挨拶をされないと返事ができないタイプでは社会生活は困難になります。

たとえストレスを感じている時でも、あから様な顔で仕事をするワケにはいきませんよね。職場に馴染めない人はしっかり挨拶ができない、また相手にって態度を変えるなど、コミュニケーションに必要なスキルが不足している傾向があります。

また仕事をする上で情報の共有は不可欠。コミュニケーションが下手な人は、作業面でも色々な不都合を生み出してしまいます。

空気が読めない:行動や言動に問題あり

職場に馴染めない人は、基本的に人間関係に問題を生じやすい特徴があります。仕事場の上司だけでなく、友達関係でも距離を置かれてしまうことも。その原因はその場の雰囲気が理解できない「空気が読めない人」。

このタイプに共通するのは、協調性がなく自我が強い点。空気が読めないこと自体を自覚していないため、自分が嫌われていることも気がついていない状態です。冗談が通じない、真剣な場面でふざけてしまうなど、空気が読めないのは行動や態度ですぐに周囲に伝わってしまいます。

職場にはそれぞれ特徴となる雰囲気がありますよね。堅い環境や若い年齢層が多いカジュアルな雰囲気な職場など。仕事をスムーズにする為には、環境に馴染んでいく努力も必要なのです。

男性と女性のどちらが問題を抱えやすい?

職場によっては男女の比率が全く違うところもありますが、人間関係のトラブルになりやすいのは、男女どちらのほうが多いのでしょうか?

基本的に問題を抱えるのは、その人の価値観や性格によることが原因。性別に関係なく問題は起こってしまいます。しかし女性だらけの職場は、いじめがとても多いといわれます。それは女性特有のアピールの方法のためです。とくに仕事以外での行動や言動は女性同士はとても気になるもの。やきもちを妬いたり、人の悪口が大好きなのは女性の特徴です。

男性も同様に仕事の成績に絡んだ対決があり、人間関係で問題を抱えるのはどちらにも可能性があります。ただ、女性はいつまでも根に持つ性格をしているので、毎日顔を合わせる職場ではストレスを感じやすいかもしれません。お局様のような権力を持った女性社員には、男性社員ですら頭が上がらないこともしばしば。職場の人間関係に関する問題は、どうしても避けられない場合もあるのです。

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新卒新入社員が職場に馴染めない原因

就職活動を頑張って、念願の会社にいよいよ就職。会社にも慣れてきた頃、徐々に不安を抱き始めるのが職場での人間関係です。新卒新入社員が職場に馴染めず、就職後すぐに退職することってありますよね。この最大の理由は社会人経験が不足しているため。

学生時代のアルバイトで許された行為も、社会の一員になると厳しく評価されてしまいます。プライベートと仕事の区別をはっきりさせないと、職場の人間関係にも悪影響になってしまいます。学生時代は数多い人間のなかから自分と気があう人だけと付き合えますが、職場ではそのような選択肢はないのです。

限られたなかで人間関係を築くことは、社会人経験がない新卒新入社員にとってはストレスの原因になってしまい、職場に馴染めない大きな要因となります。

転職者が職場に馴染めない理由

前の職場はもうゴリゴリ。そんな気持ちで再出発した新しい職場で、なんとなく馴染めないことがあります。転職を失敗したかも?と不安になる方も少なくありません。転職者が馴染めない理由の一つは、前の職場をいつまでも引きずってしまうこと。

とくに人間関係は、会社ごとに違う傾向がありますので、同じような態度や言動のままではすんなり受け入れらないこともあります。まして転職者に対しては、職場の人があれこれ厳しくチェックをするため、いつもターゲットにされてしまう場合も。ここでコミュニケーション力が少ないタイプは、なかなか新しい職場に馴染んでいくことができません。

また前の仕事での経験を生かして、注目をされたい、評価されたいと力を入れすぎてしまうのも逆にNG。新しい人がいきなりやってきて、職場のルールや風習を変えようとすると、すぐにはじきだされてしまう可能性がありますよ。転職者は初心に戻り低姿勢で職場に馴染んでいくことがとても大切です。

仕事環境に馴染めないときの対策法

【1】飲み会・食事の誘いに乗ってみる,誘ってみる

職場に馴染めない時は、自分から解決策を見つけることが重要です。たとえば会社の飲み会。仕事を離れて色々な社員と交流を持つ良いチャンスです。まったく仕事で関わりのない人とも、このような場を活用してどんどん職場の人間関係を広げていきましょう。一人でも気の会う人がいれば、毎日の仕事も不安が軽減されます。

仕事が終わった後も、飲み会で時間を過ごすのはほんとうは嫌なこと。でもこの時間外こそが、さらに人間関係をスムーズにするきっかけになります。

【2】挨拶はしっかりと行う

一人だけ職場で孤立しているような不安を感じたら、まずは元気よく自分から挨拶を心がけましょう。とくに先輩社員に対しては、相手が挨拶をする前に自分から積極的にアピールすること。挨拶をされると距離感もなくなり、好感が持たれやすくなります。

会社内だけでなく、帰り道ですれ違った時なども同様です。相手に必ず聞こえるようにはっきりと挨拶をして、自分の存在を知ってもらいましょう。

【3】せいいっぱいの笑顔で対応する

人間関係は、相手が誰であっても笑顔が基本。よく知らない人に対しては、警戒心を持つのは人間の心理として当たり前のことですよね。職場の人間関係も同様です。仕事をスムーズに進める為には、信頼関係が大切。笑顔で接することは、言葉以上にコミュニケーション力が伝わるものです。

楽しく仕事が一緒にできる人、いつもポジティブなイメージを大切にしましょう。仕事に行くのが憂鬱な時でも、笑顔になると自然とモチベーションが高まりますよ。

【4】言動・発言に注意する

職場に馴染めない場合は、受け入れてくれない相手側を責める前に、自分に落ち度がないかチェックしてみましょう。とくに言葉使いは注意したい点のひとつ。社会人としてのマナーは、まずは正しい言葉使い、相手に合わせた会話力が必要です。

上司になれなれしく話をしたり、正しく敬語が使えないなど。人間関係は、些細なことの積み重ねがトラブルへと進展する原因なのです。オンとオフの切り替えをはっきりすることが大切ですね。

【5】環境が受け入れられないなら退職するか転職する

職場の人間関係はいったんうまくいかなくなると、何をしても空回りになってしまいます。憂鬱な気持ちで毎日仕事に行くのは、精神的にも大変なダメージになりますよね。対人恐怖症やうつ病など深刻な病気へと進展する可能性もあるのです。そんな環境から抜け出すには退職する以外方法はありません。

たとえ一つの職場に馴染めないからといって、諦めてはいけません。転職することで自分の能力や価値観を認めもらえる環境を見つけることは可能ですよ。

まとめ

職場に馴染めない理由の多くは人間関係です。どんなに馴染んでいた職場であれ、人事異動で管理職が変わったり、周囲のメンバーが変わった途端に、働きにくくなることがあります。

また、あなた自身が他の人が環境に馴染めないと考える原因になる場合もあり得ます。ちょっとした気遣いが重要になってきますので、せめて自分は人にとっての職場に馴染みにくい原因にならないようにしましょう。

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